HYROX Race Analysis: Adam Hawes - Chicago 01:13:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Hawes

HYROX Chicago — 4 มีนาคม 2566

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:13:19
อันดับ: #1
อันดับ AG: —
ประเภท: SOLO · OPEN

Adam Hawes

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5มี.ค.20232 days

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:05 (51%)

Stations31:28 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+5.0%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:16	7
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:19	6
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:47	2
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:49	1
Running 5	4:42	-
Rowing	4:32	3
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:54	4
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:21	2
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:30	5
Running Total	37:05	1
Roxzone Total	4:51	1