HYROX Race Analysis: Russell Mock - Chicago 01:20:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Russell Mock

HYROX Chicago — 4 มีนาคม 2566

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:20:27
อันดับ: #114
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Russell Mock

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5มี.ค.20232 days

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:24 (51%)

Stations32:31 (40%)

Roxzone6:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km0.0%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:30	179
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:42	53
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:16	73
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:50	81
Running 5	5:19	-
Rowing	5:07	247
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:52	104
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:11	81
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:03	192
Running Total	41:24	124
Roxzone Total	6:35	146