บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Heaton Ross Mackay & Ross Mackay และอีก 1 คน

HYROX Los Angeles — 17 ธันวาคม 2565

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:00:39
อันดับ: #6
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

George Heaton Ross Mackay

Ross Mackay

George Heaton

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:46 (65%)

Stations18:08 (30%)

Roxzone2:50 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+7.4%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:26	4
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:12	1
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:00	2
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	1:35	8
Running 5	4:57	-
Rowing	3:49	10
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:01	4
Running 8	5:08	-
Wall Balls	2:35	1
Running Total	39:46	14
Roxzone Total	2:50	5

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Heaton Ross Mackay & Ross Mackay และอีก 1 คน - Los Angeles 01:00:39 | HyCoach