วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melanie Wilkerson - Los Angeles 01:41:11 | HyCoach

Melanie Wilkerson

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:33 (48%)

Stations49:05 (48%)

Roxzone3:38 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+15.5%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:18	32
Running 2	5:23	-
Sled Push	5:34	21
Running 3	5:43	-
Sled Pull	7:20	20
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:08	26
Running 5	6:10	-
Rowing	5:22	22
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	3:22	24
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	7:17	31
Running 8	7:20	-
Wall Balls	8:44	30
Running Total	48:33	17
Roxzone Total	3:38	8