วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniana Ghandour - Los Angeles 01:31:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniana Ghandour

HYROX Los Angeles — 17 ธันวาคม 2565

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · PLE

เวลารวม: 01:31:57
อันดับ: #54
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniana Ghandour

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:20 (56%)

Stations29:31 (32%)

Roxzone11:09 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+6.3%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:46	29
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:51	32
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:29	36
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	0:09	25
Running 5	6:22	-
Rowing	5:02	19
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:46	80
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:18	37
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:10	62
Running Total	51:20	72
Roxzone Total	11:09	125