HYROX Race Analysis: Bert Veenstra - Amsterdam 01:14:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bert Veenstra

HYROX Amsterdam — 22 ตุลาคม 2565

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:14:59
อันดับ: #65
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Bert Veenstra

22-23ต.ค.20222 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:04 (53%)

Stations29:07 (37%)

Roxzone7:52 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+3.9%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:02	26
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:02	25
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:16	12
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:18	26
Running 5	4:42	-
Rowing	3:56	2
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:33	13
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	7:04	505
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:56	9
Running Total	41:04	165
Roxzone Total	7:52	379