HYROX Race Analysis: Daniel Thomas - Amsterdam 01:21:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Thomas

HYROX Amsterdam — 22 ตุลาคม 2565

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:21:53
อันดับ: #176
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Thomas

22-23ต.ค.20222 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:56 (49%)

Stations34:52 (43%)

Roxzone7:10 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+6.5%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:10	64
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:43	221
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:58	271
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:30	313
Running 5	5:05	-
Rowing	4:46	212
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:03	147
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:23	172
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:19	284
Running Total	39:56	140
Roxzone Total	7:10	321