วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robin Houtveen - Amsterdam 01:27:10 | HyCoach

Robin Houtveen

22-23ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:56 (53%)

Stations34:21 (39%)

Roxzone6:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+20.8%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:21	188
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:31	155
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:04	95
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:48	209
Running 5	5:40	-
Rowing	5:01	334
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	3:03	465
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:44	58
Running 8	7:52	-
Wall Balls	6:49	343
Running Total	45:56	344
Roxzone Total	6:58	296