HYROX Race Analysis: Matthew Westcott - Amsterdam 01:39:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Matthew Westcott

HYROX Amsterdam — 22 ตุลาคม 2565

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Westcott

เวลารวม: 01:39:07
อันดับ: #436
อันดับ AG: #29
ประเภท: SOLO · OPEN

Matthew Westcott

22-23ต.ค.20222 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:07 (52%)

Stations39:51 (40%)

Roxzone8:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:23/km+11.2%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:41	384
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:47	244
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:34	186
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:24	151
Running 5	6:32	-
Rowing	5:09	382
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	3:05	469
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:43	488
Running 8	7:47	-
Wall Balls	8:28	490
Running Total	51:07	455
Roxzone Total	8:13	404