วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Merel Sas - Amsterdam 01:22:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Merel Sas

HYROX Amsterdam — 22 ตุลาคม 2565

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:22:01
อันดับ: #47
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Merel Sas

22-23ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:11 (51%)

Stations34:08 (42%)

Roxzone5:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+0.3%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:53	46
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:11	28
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:41	54
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:01	17
Running 5	5:19	-
Rowing	4:55	11
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:48	9
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:57	173
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:42	184
Running Total	42:11	41
Roxzone Total	5:47	52