วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Evelien Hofman - Amsterdam 01:34:42 | HyCoach

Evelien Hofman

22-23ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:49 (61%)

Stations32:20 (31%)

Roxzone8:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:44/km-23.9%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:57	62
Running 2	8:13	-
Sled Push	2:15	38
Running 3	8:31	-
Sled Pull	4:53	64
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:09	56
Running 5	6:22	-
Rowing	5:26	105
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:18	88
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:05	61
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:17	32
Running Total	1:03:49	200
Roxzone Total	8:38	170