วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Walter Den Boer & Kevin Sas - Amsterdam 01:11:13 | HyCoach

Walter Den Boer

Kevin Sas

22-23ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:45 (56%)

Stations25:33 (36%)

Roxzone5:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+5.7%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:44	32
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:41	128
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:20	119
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:39	63
Running 5	5:06	-
Rowing	4:48	149
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:16	179
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:46	47
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:19	147
Running Total	39:45	55
Roxzone Total	5:58	100