วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ijjou Oulfakir & Sophie Ouwehand - Amsterdam 01:25:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ijjou Oulfakir & Sophie Ouwehand

HYROX Amsterdam — 22 ตุลาคม 2565

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:25:14
อันดับ: #89
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ijjou Oulfakir

Sophie Ouwehand

22-23ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:16 (59%)

Stations29:51 (35%)

Roxzone5:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km+13.6%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:57	134
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:36	58
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:37	163
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:06	52
Running 5	6:18	-
Rowing	5:09	85
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:16	127
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:12	133
Running 8	7:17	-
Wall Balls	2:58	78
Running Total	50:16	93
Roxzone Total	5:12	20