วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Clemens Scherbel, Clemens Scherbel, Jennifer Nikolaus & Clemens Scherbel และอีก 1 คน - Amsterdam 00:56:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Clemens Scherbel, Clemens Scherbel, Jennifer Nikolaus & Clemens Scherbel และอีก 1 คน

HYROX Amsterdam — 22 ตุลาคม 2565

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 00:56:46
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Clemens Scherbel, Clemens Scherbel, Jennifer Nikolaus

Clemens Scherbel

Jennifer Nikolaus

22-23ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:12 (55%)

Stations21:34 (38%)

Roxzone4:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+7.7%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:48	6
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:31	6
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:21	6
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	1:45	3
Running 5	3:57	-
Rowing	4:39	76
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:38	34
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:24	6
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:28	11
Running Total	31:12	1
Roxzone Total	4:03	3