บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Quinn

HYROX Amsterdam — 22 ตุลาคม 2565

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:09:53
อันดับ: #21
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Mark Quinn

22-23ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:05 (47%)

Stations32:39 (47%)

Roxzone4:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+11.2%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:31	45
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:04	13
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:18	35
Running 5	4:23	-
Rowing	4:34	62
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:07	45
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:40	61
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:28	59
Running Total	33:05	19
Roxzone Total	4:13	22

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Quinn - Amsterdam 01:09:53 | HyCoach