HYROX Race Analysis: Liam Hegarty - Amsterdam 01:14:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liam Hegarty

HYROX Amsterdam — 22 ตุลาคม 2565

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:14:08
อันดับ: #32
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · PRO

Liam Hegarty

22-23ต.ค.20222 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:41 (47%)

Stations35:01 (47%)

Roxzone4:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+17.2%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:15	67
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:27	44
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:21	16
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:51	89
Running 5	4:30	-
Rowing	4:44	88
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:06	43
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:08	79
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:09	51
Running Total	34:41	31
Roxzone Total	4:30	26