วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mohamed Outmany - Amsterdam 01:26:17 | HyCoach

Mohamed Outmany

22-23ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:57 (46%)

Stations38:53 (45%)

Roxzone7:34 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+11.0%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:15	68
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:45	105
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:40	48
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:37	45
Running 5	5:09	-
Rowing	4:53	97
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:12	49
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:56	101
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:35	86
Running Total	39:57	73
Roxzone Total	7:34	109