วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kerstin Brückner - Amsterdam 01:11:28 | HyCoach

Kerstin Brückner

22-23ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:08 (52%)

Stations30:23 (42%)

Roxzone4:02 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+6.0%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:30	8
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:52	24
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:18	5
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:10	15
Running 5	4:42	-
Rowing	4:29	1
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:53	4
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:46	7
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:25	1
Running Total	37:08	8
Roxzone Total	4:02	2