HYROX Race Analysis: Uli Glöckner - Amsterdam 01:22:31 | HyCoach

Uli Glöckner

22-23ต.ค.20222 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:34 (49%)

Stations38:40 (45%)

Roxzone5:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+13.8%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:28	5
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:26	37
Running 3	4:39	-
Sled Pull	8:08	46
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:43	9
Running 5	5:04	-
Rowing	4:37	4
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:48	21
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:45	24
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:45	24
Running Total	41:34	20
Roxzone Total	5:20	20