วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luis García Rubio - Malaga 01:10:36 | HyCoach

Luis García Rubio

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:54 (49%)

Stations31:21 (44%)

Roxzone4:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+9.5%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:21	71
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:41	46
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:42	36
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:05	26
Running 5	4:40	-
Rowing	4:30	49
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:50	21
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:51	44
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:21	6
Running Total	34:54	35
Roxzone Total	4:28	29