บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Gillingham

HYROX Malaga — 25 มีนาคม 2566

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Paul Gillingham

เวลารวม: 01:10:52
อันดับ: #25
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Paul Gillingham

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:10 (48%)

Stations32:44 (46%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+16.5%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:10	39
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:25	31
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:06	20
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:40	45
Running 5	4:25	-
Rowing	4:27	47
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:47	72
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:16	23
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:53	37
Running Total	34:10	29
Roxzone Total	4:03	20

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Gillingham - Malaga 01:10:52 | HyCoach