วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rui Botas - Malaga 01:41:36 | HyCoach

Rui Botas

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:57 (40%)

Stations53:56 (53%)

Roxzone6:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+9.4%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:26	83
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:31	69
Running 3	5:04	-
Sled Pull	8:05	94
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	8:17	100
Running 5	5:17	-
Rowing	4:42	78
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:56	94
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	9:03	92
Running 8	6:03	-
Wall Balls	10:56	93
Running Total	40:57	75
Roxzone Total	6:46	82