วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paula Bernabe Gamo - Malaga 01:20:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paula Bernabe Gamo

HYROX Malaga — 25 มีนาคม 2566

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Paula Bernabe Gamo

เวลารวม: 01:20:52
อันดับ: #8
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Paula Bernabe Gamo

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:58 (48%)

Stations36:59 (46%)

Roxzone4:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+12.1%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:56	21
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:28	19
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:52	9
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:16	12
Running 5	5:14	-
Rowing	5:06	18
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:42	12
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:28	16
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:11	9
Running Total	38:58	12
Roxzone Total	4:57	10