บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Dunmore

HYROX Malaga — 25 มีนาคม 2566

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:07
อันดับ: #46
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Henry Dunmore

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:12 (52%)

Stations27:59 (40%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+3.1%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:07	43
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:01	8
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:35	7
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:31	199
Running 5	4:35	-
Rowing	4:10	8
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:09	154
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:40	29
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:46	66
Running Total	36:12	80
Roxzone Total	4:59	76

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Dunmore - Malaga 01:09:07 | HyCoach