HYROX Race Analysis: Ilka Bauermann - Malaga 01:57:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ilka Bauermann

HYROX Malaga — 25 มีนาคม 2566

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:57:49
อันดับ: #148
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Ilka Bauermann

25-26มี.ค.20232 days

HYROX Malaga

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:09 (47%)

Stations52:12 (44%)

Roxzone10:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:54/km+6.9%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:05	-
SkiErg	6:25	155
Running 2	6:34	-
Sled Push	3:25	122
Running 3	6:48	-
Sled Pull	7:20	153
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	8:33	145
Running 5	7:01	-
Rowing	6:08	134
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:26	85
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	7:34	149
Running 8	8:03	-
Wall Balls	10:21	153
Running Total	55:09	142
Roxzone Total	10:32	153