วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tânia Cruz & Joao Leitao Tania Cruz และอีก 1 คน - Bilbao 01:01:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tânia Cruz & Joao Leitao Tania Cruz และอีก 1 คน

HYROX Bilbao — 18 กุมภาพันธ์ 2566

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

เวลารวม: 01:01:12
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tânia Cruz

Joao Leitao Tania Cruz

João Leitão

18-19ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Bilbao

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:32 (56%)

Stations21:39 (35%)

Roxzone5:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+12.0%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:52	30
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:42	12
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:01	1
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:08	14
Running 5	4:38	-
Rowing	4:13	37
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:32	41
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:51	14
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:20	4
Running Total	34:32	4
Roxzone Total	5:03	17