วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: João Ferreira - Bilbao 01:06:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: João Ferreira

HYROX Bilbao — 18 กุมภาพันธ์ 2566

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:06:34
อันดับ: #24
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

João Ferreira

18-19ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Bilbao

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:42 (49%)

Stations29:06 (44%)

Roxzone4:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+3.0%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:58	23
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:39	66
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:35	60
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:47	105
Running 5	4:28	-
Rowing	4:15	13
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:21	180
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:05	71
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:26	41
Running Total	32:42	33
Roxzone Total	4:50	33