HYROX Race Analysis: Christopher Franz - Bilbao 01:11:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Christopher Franz

HYROX Bilbao — 18 กุมภาพันธ์ 2566

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GER

Christopher Franz

เวลารวม: 01:11:38
อันดับ: #69
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Christopher Franz

18-19ก.พ.20232 days

HYROX Bilbao

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:19 (46%)

Stations33:23 (47%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+4.2%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:16	119
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:06	150
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:05	237
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:12	148
Running 5	4:22	-
Rowing	4:38	109
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:24	185
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:12	87
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:30	150
Running Total	33:19	43
Roxzone Total	5:00	44