วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paula Bernabe Gamo - Bilbao 01:13:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paula Bernabe Gamo

HYROX Bilbao — 18 กุมภาพันธ์ 2566

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Paula Bernabe Gamo

เวลารวม: 01:13:30
อันดับ: #16
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Paula Bernabe Gamo

18-19ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Bilbao

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:09 (50%)

Stations30:54 (42%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+3.7%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:51	23
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:49	39
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:05	50
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:20	30
Running 5	4:58	-
Rowing	5:07	25
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:44	7
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:53	22
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:05	8
Running Total	37:09	14
Roxzone Total	5:32	28