วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helia Roa Peñaloza - Bilbao 01:23:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helia Roa Peñaloza

HYROX Bilbao — 18 กุมภาพันธ์ 2566

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · CHI

Helia Roa Peñaloza

เวลารวม: 01:23:22
อันดับ: #47
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Helia Roa Peñaloza

18-19ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Bilbao

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:17 (53%)

Stations32:17 (39%)

Roxzone6:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+2.5%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:40	11
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:15	5
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:54	11
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:40	72
Running 5	5:47	-
Rowing	5:05	20
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:02	37
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:20	41
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:21	70
Running Total	44:17	67
Roxzone Total	6:52	63