วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hugo Jorge - Bilbao 01:08:29 | HyCoach

Hugo Jorge

18-19ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Bilbao

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:21 (46%)

Stations32:57 (48%)

Roxzone4:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+8.2%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:07	35
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:43	31
Running 3	3:55	-
Sled Pull	6:42	49
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:34	7
Running 5	4:18	-
Rowing	4:24	29
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:36	7
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:09	16
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:42	27
Running Total	31:21	14
Roxzone Total	4:16	10