วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Nicholas Cassidy Nicholas & Cassidy Nicholas และอีก 1 คน - Miami 01:17:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Nicholas Cassidy Nicholas & Cassidy Nicholas และอีก 1 คน

HYROX Miami — 11 กุมภาพันธ์ 2566

Miami, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:17:06
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alex Nicholas Cassidy Nicholas

Cassidy Nicholas

Alex Nicholas

11-12ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Miami

Miami, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running4:14 (14%)

Stations25:36 (85%)

Roxzone0:20 (1%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+7.9%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:52	5
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:02	1
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:10	2
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:41	9
Running 5	6:29	-
Rowing	4:31	6
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:29	7
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:13	5
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:38	6
Running Total	4:14	2
Roxzone Total	0:20	8