วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christina Jaud - Karlsruhe 01:17:52 | HyCoach

Christina Jaud

12มี.ค.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:02 (51%)

Stations33:05 (42%)

Roxzone4:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+12.0%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:33	5
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:39	2
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:01	7
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:34	5
Running 5	5:13	-
Rowing	4:51	8
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:13	7
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:02	5
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:12	7
Running Total	40:02	6
Roxzone Total	4:49	4