HYROX Race Analysis: Raquel Santos - Madrid 01:17:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Raquel Santos

HYROX Madrid — 19 ธันวาคม 2564

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:17:22
อันดับ: #14
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Raquel Santos

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Season 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:42 (53%)

Stations30:30 (39%)

Roxzone6:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+16.8%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:25	2
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:49	23
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:42	6
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:56	29
Running 5	5:04	-
Rowing	7:14	64
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:52	4
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:51	9
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:41	3
Running Total	40:42	19
Roxzone Total	6:14	16