วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: José Estrangeiro - Madrid 01:07:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: José Estrangeiro

HYROX Madrid — 19 ธันวาคม 2564

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 01:07:07
อันดับ: #8
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

José Estrangeiro

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:39 (47%)

Stations30:53 (46%)

Roxzone4:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+8.3%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:02	18
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:45	3
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:57	25
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:58	58
Running 5	4:03	-
Rowing	4:17	18
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:46	11
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:50	48
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:18	54
Running Total	31:39	6
Roxzone Total	4:40	13