วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hugo Jorge - Madrid 01:07:14 | HyCoach

Hugo Jorge

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:32 (48%)

Stations30:09 (45%)

Roxzone4:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+7.0%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:31	108
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:16	29
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:15	38
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:48	5
Running 5	4:02	-
Rowing	4:17	19
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:33	1
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:45	6
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:44	73
Running Total	32:32	13
Roxzone Total	4:38	11