วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kremer Jezabel - Madrid 01:12:08 | HyCoach

Kremer Jezabel

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:03 (49%)

Stations32:06 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+5.9%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:14	1
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:31	7
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:31	2
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:08	5
Running 5	4:22	-
Rowing	4:31	1
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:54	1
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:02	7
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:15	10
Running Total	35:03	1
Roxzone Total	5:03	1