วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Linda Van Gils & Jacqueline Ruigrok - Amsterdam 01:17:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Linda Van Gils & Jacqueline Ruigrok

HYROX Amsterdam — 24 ตุลาคม 2564

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:17:21
อันดับ: #14
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Linda Van Gils

Jacqueline Ruigrok

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:04 (60%)

Stations25:59 (34%)

Roxzone5:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+5.6%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:32	19
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:25	15
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:11	11
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:43	22
Running 5	5:55	-
Rowing	4:51	16
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:58	26
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:05	18
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:14	37
Running Total	46:04	15
Roxzone Total	5:22	8