วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucia Hoogakker Jessica Bakker & Jessica Bakker และอีก 1 คน - Amsterdam 01:22:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucia Hoogakker Jessica Bakker & Jessica Bakker และอีก 1 คน

HYROX Amsterdam — 24 ตุลาคม 2564

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:22:04
อันดับ: #23
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lucia Hoogakker Jessica Bakker

Jessica Bakker

Lucia Hoogakker

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:36 (56%)

Stations29:06 (34%)

Roxzone8:26 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+0.6%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:56	48
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:35	31
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:41	48
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:49	23
Running 5	3:36	-
Rowing	5:28	45
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:54	21
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:40	32
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:03	27
Running Total	47:36	22
Roxzone Total	8:26	35