วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Djarno van Tongerlo - Amsterdam 01:35:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Djarno van Tongerlo

HYROX Amsterdam — 24 ตุลาคม 2564

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:35:20
อันดับ: #136
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Djarno van Tongerlo

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:37 (44%)

Stations40:39 (39%)

Roxzone18:10 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km-36.7%26.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:25	93
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:56	158
Running 3	3:55	-
Sled Pull	7:07	181
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	6:31	134
Running 5	5:37	-
Rowing	5:55	188
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:12	94
Running 7	2:56	-
Sandbag Lunges	4:16	37
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:17	131
Running Total	45:37	110
Roxzone Total	18:10	186