วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernd Wegener - Amsterdam 01:37:26 | HyCoach

Bernd Wegener

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:54 (53%)

Stations37:02 (38%)

Roxzone8:34 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+18.5%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:23	82
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:21	111
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:32	81
Running 4	8:54	-
Burpee Broad Jump	6:52	149
Running 5	6:30	-
Rowing	4:29	28
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:50	44
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:17	95
Running 8	7:50	-
Wall Balls	7:18	133
Running Total	51:54	168
Roxzone Total	8:34	120