วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johannes Klos, Maximilian Blüthgen, Christian Nolde, Markus Pütz & Johannes Klos และอีก 1 คน - Hamburg 01:07:40 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johannes Klos, Maximilian Blüthgen, Christian Nolde, Markus Pütz & Johannes Klos และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 27 พฤศจิกายน 2564

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:07:40
อันดับ: #19
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Johannes Klos, Maximilian Blüthgen, Christian Nolde, Markus Pütz

Johannes Klos

Maximilian Blüthgen

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:20 (58%)

Stations22:02 (33%)

Roxzone6:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+9.9%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:40	27
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:13	19
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:25	34
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:02	6
Running 5	5:00	-
Rowing	4:09	35
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:42	68
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:59	47
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:52	33
Running Total	39:20	28
Roxzone Total	6:22	10