วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Dancau - Hamburg 01:24:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Dancau

HYROX Hamburg — 27 พฤศจิกายน 2564

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:24:39
อันดับ: #86
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Max Dancau

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:27 (45%)

Stations37:24 (44%)

Roxzone8:53 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+3.3%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	74
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:37	148
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:43	152
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:08	124
Running 5	4:55	-
Rowing	4:42	106
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:10	121
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:35	235
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:17	162
Running Total	38:27	60
Roxzone Total	8:53	109