วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andre Adler - Hamburg 01:34:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andre Adler

HYROX Hamburg — 27 พฤศจิกายน 2564

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:34:37
อันดับ: #173
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Andre Adler

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:21 (51%)

Stations36:31 (39%)

Roxzone9:51 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+12.7%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:27	173
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:52	17
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:43	38
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:18	220
Running 5	6:09	-
Rowing	4:35	79
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:19	156
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:40	179
Running 8	7:43	-
Wall Balls	7:37	180
Running Total	48:21	226
Roxzone Total	9:51	155