วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Gonzalez - Hamburg 01:33:07 | HyCoach

Sarah Gonzalez

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:04 (52%)

Stations35:44 (38%)

Roxzone9:24 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km+0.9%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:47	36
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:44	90
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:50	102
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:15	48
Running 5	6:04	-
Rowing	5:17	70
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:56	17
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:53	79
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:02	97
Running Total	48:04	92
Roxzone Total	9:24	68