HYROX Race Analysis: Ashley Dunwell - Chicago 01:20:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ashley Dunwell

HYROX Chicago — 22 มกราคม 2565

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:20:19
อันดับ: #23
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Ashley Dunwell

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:47 (50%)

Stations30:42 (36%)

Roxzone11:53 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+113.8%20.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:46	2
Running 2	2:25	-
Sled Push	3:49	21
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:49	9
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:43	24
Running 5	5:01	-
Rowing	4:11	2
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:06	61
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:42	46
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:36	18
Running Total	42:47	39
Roxzone Total	11:53	79