วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadine Rehfisch Monika Lyvanec & Monika Lyvanec และอีก 1 คน - München 02:09:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadine Rehfisch Monika Lyvanec & Monika Lyvanec และอีก 1 คน

HYROX München — 26 กุมภาพันธ์ 2565

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 02:09:36
อันดับ: #54
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nadine Rehfisch Monika Lyvanec

Monika Lyvanec

Nadine Rehfisch

เสร็จสิ้น

HYROX München

München, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running77:35 (60%)

Stations40:25 (31%)

Roxzone11:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:42/km+10.2%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:56	-
SkiErg	5:10	52
Running 2	8:59	-
Sled Push	2:22	47
Running 3	9:56	-
Sled Pull	4:24	44
Running 4	9:55	-
Burpee Broad Jump	7:50	53
Running 5	9:50	-
Rowing	6:00	52
Running 6	9:54	-
Farmers Carry	2:26	54
Running 7	9:54	-
Sandbag Lunges	8:11	54
Running 8	11:13	-
Wall Balls	4:02	49
Running Total	1:17:35	54
Roxzone Total	11:39	51