วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gil Nicola - München 01:08:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gil Nicola

HYROX München — 26 กุมภาพันธ์ 2565

München, Germany · SOLO · OPEN · LUX

เวลารวม: 01:08:16
อันดับ: #15
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Gil Nicola

เสร็จสิ้น

HYROX München

München, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:38 (52%)

Stations29:03 (43%)

Roxzone3:40 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+19.0%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:04	18
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:04	6
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:12	82
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:51	47
Running 5	4:41	-
Rowing	4:22	25
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:53	76
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:38	98
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:59	15
Running Total	35:38	29
Roxzone Total	3:40	16