HYROX Race Analysis: Elmar Gania

HYROX München — 26 กุมภาพันธ์ 2565

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:59:14
อันดับ: #245
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Elmar Gania

HYROX München

München, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:44 (48%)

Stations50:13 (42%)

Roxzone11:20 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:13/km+6.2%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:26	256
Running 2	6:43	-
Sled Push	5:58	255
Running 3	7:07	-
Sled Pull	6:24	233
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	6:49	219
Running 5	6:55	-
Rowing	6:24	256
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:20	175
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:21	207
Running 8	10:06	-
Wall Balls	10:31	250
Running Total	57:44	246
Roxzone Total	11:20	244

HYROX Race Analysis: Elmar Gania - München 01:59:14 | HyCoach