วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadine Waldeck - München 01:48:40 | HyCoach

Nadine Waldeck

เสร็จสิ้น

HYROX München

München, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:48 (53%)

Stations44:56 (41%)

Roxzone6:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:13/km+7.5%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:45	80
Running 2	6:54	-
Sled Push	4:00	85
Running 3	7:24	-
Sled Pull	5:27	50
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	9:49	90
Running 5	7:20	-
Rowing	6:04	85
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:09	48
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	6:13	82
Running 8	8:08	-
Wall Balls	5:29	79
Running Total	57:48	84
Roxzone Total	6:01	37